Ежедневное употребление семян чиа становится всё популярнее — не только среди сторонников ЗОЖ, но и среди врачей, котор

Ученые из Иллинойского технологического института проверили, как ежедневное употребление арбуза влияет на организм

Регулярное употребление жареного несоленого арахиса с кожурой улучшает работу мозга и память у пожилых людей. К такому

Кофе не только бодрит, но и защищает кишечник от воспалений и рака, уверен хирург Каран Раджан. Неожиданную пользу

Ученые из Вирджиния Тек установили, что определенные категории ультрапереработанных продуктов особенно опасны для

Ежедневное употребление переработанного мяса и сладких газированных напитков значительно повышает риск когнитивных

Ученые обнаружили, что манго - один из самых сладких тропических фруктов - может снижать риск развития диабета, не

Для улучшения работы мозга этой осенью стоит есть больше сезонных овощей и фруктов, таких как клюква и капуста, по

Ежедневное употребление томатного сока с ликопином улучшает работу внутренней выстилки сосудов у здоровых взрослых

Ученые из Медицинской школы Чжэцзянского университета (Китай) установили, что употребление сладких или искусственн

Представители молодого поколения (и не только) признались в "кокаколизме" - под роликом в социальной сети многие р

Этот золотистый продукт скрывает в себе целый арсенал полезных свойств для организма, однако есть важный нюанс, который

Наш мозг управляет всем телом, от самых простых рефлексов до сложных процессов мышления, потребляя при этом до 20%

Ученые из Технологического института Иллинойса доказали, что ежедневное употребление двух чашек свежего манго може

Ученые из Технологического института Иллинойса доказали, что ежедневное употребление двух чашек свежего манго может зна

Все наслышаны о чудо-свойствах гречки. Некоторые настолько верят в силу продукта, что стараются есть крупу каждый

Ученые из Оксфордского университета обнаружили, что употребление молока может защитить здоровье кишечника и снизить рис

Исследование под руководством Университета штата Вашингтон показало, что ежедневное употребление сока бузины спосо